الخوف عند إجتياج أي إختبار هو أمر طبيعي وهو شيء محمود ما لم يزد عن حده، وكذلك الأمر بالنسبة للتوثر قد تختلف الأسباب ولكن الهدف واحد وهو السيطرة على هذان الأمرين وإجتياز الإمتحان في أريحية أكثر للمرور للشق الثاني من الإمتحان.
1- التوكل على الله سبحانه
1- التوكل على الله سبحانه
2- الثقة بالنفس
3- مراجعة الإشارات والدروس جيدا
4- ركز أكثر على المواضيع التي لم تتمكن منها بعد
5- النوم المنتظم والإبتعاد عن التوثر والقلق
6- الوصول في الوقت المحدد
7- الجلوس والإسترخاء وإتباع التعليمات
8- الإجابة بثبات والتركيز وأخذ الوقت الكافي
9- عدم التسرع في الإجابة وملاحظة المرايا في الصورة
10- فرغ ذهنك للإمتحان وإنس أمر الشق الثاني
11- لا تتهاون وتفرح قبل الوقت إذا كانت الأسئلة سهلة
12- راجع أجوبتك قبل التأكيد
13- لا تتأثر بمن حولك بشكل سلبي وإبق ثابتا
14- التنفس العميق عند الشك والتأكد من الجواب
15- لديك 30 ثانية لكل سؤال، تعامل معها بذكاء
بالتوفيق للجميع
3- مراجعة الإشارات والدروس جيدا
4- ركز أكثر على المواضيع التي لم تتمكن منها بعد
5- النوم المنتظم والإبتعاد عن التوثر والقلق
6- الوصول في الوقت المحدد
7- الجلوس والإسترخاء وإتباع التعليمات
8- الإجابة بثبات والتركيز وأخذ الوقت الكافي
9- عدم التسرع في الإجابة وملاحظة المرايا في الصورة
10- فرغ ذهنك للإمتحان وإنس أمر الشق الثاني
11- لا تتهاون وتفرح قبل الوقت إذا كانت الأسئلة سهلة
12- راجع أجوبتك قبل التأكيد
13- لا تتأثر بمن حولك بشكل سلبي وإبق ثابتا
14- التنفس العميق عند الشك والتأكد من الجواب
15- لديك 30 ثانية لكل سؤال، تعامل معها بذكاء
بالتوفيق للجميع
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire